It is good to be back

I went to workout at the crossfit box today. It was so great to be back in the game, and really fun to be in such a relaxed and personal environment. It seems like there are about 5 people there for each session, and the trainer waits for everyone to be ready. There is no rush to be finished at a certain time or anything. I even got credit for really good deadlifts and I made a PR in front squat of 3 reps at 40 kg. Great experience. I can't wait to go back on monday, although that might change tomorrow when I can't walk.

Jeg tog hen og trænede i crossfit boksen i dag. Det var virkelig fedt at være i gang igen og virkelig sjovt at være i sådan et afslappet og personligt miljø. Det virker som om at der kun er omkring 5 personer til hver session, og trænereventer på at alle er klar til at gå i gang. Der er ingen hastværk til at være færdig på at bestemt tidspunkt eller noget. Jeg fik endda ros for rigtig gode dødløft og lavede PR i front squat med 3 reps af 40 kg. Fed oplevelse. Jeg kan ikke vente til på man dag når jeg skal tilbage igen, selvom at det ændrer sig nok når jeg ikke kan gå.